Shuangbaotai - forme démontration 49

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杨氏太极拳49式名称顺序
Yáng Shì Tài Jí Quán 49 Shì Míng Chēng Shùn Xù
L’enchaînement des 49 mouvements Taijiquan traditionnelle de la famille Yang
pour démontration et compétition par Maître Yang Zhenduo

	预备	yù bèi	Préparartion
1	起势	qǐ shì	Ouverture
2	揽雀尾	lǎn què wěi	Saisir la queue de l'oiseau
	左掤	zuǒ péng	Parer à gauche
	右掤	yòu péng	Parer à droite
	捋	lǚ	Tirer vers l'arrière
	擠	jǐ	Presser
	按	àn	Pousser
3	单鞭	dān biān	Simple fouet
4	云手 (三个)	yún shǒu (sān gè)	Mouvoir les mains comme les nuages des deux côtés (trois)
5	单鞭	dān biān	Simple fouet
6	高探马	gāo tàn mǎ	Caresser l'encolure du cheval
7	右分脚	yòu fēn jiǎo	Séparer le pied droit
8	左分脚	zuǒ fēn jiǎo	Séparer le pied gauche
9	转身左蹬脚	zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo	Tourner et coup de talon gauche
10	左搂膝拗步	zuǒ lōu xī ǎo bù	Brosser le genoux gauche et pousser
11	手挥琵琶	shǒu huī pípa	Jouer du pipa
12	高探马穿掌	gāo tàn mǎ chuān zhǎng	Caresser l'encolure du cheval et la main qui perce
13	转身十字腿	zhuǎn shēn shí zì tuǐ	Tourner et croiser les jambes
14	左打虎势	zuǒ dǎ hǔ shì	Frapper le tigre à gauche
15	右打虎势	yòu dǎ hǔ shì	Frapper le tigre à droite
16	回身右蹬脚	huí shēn yòu dēng jiǎo	Tourner et coup de talon droit
17	双峰贯耳	shuāng fēng guàn ěr	Double coup de poing aux oreilles
18	左蹬脚	zuǒ dēng jiǎo	Coup de talon gauche
19	转身撇身捶	zhuǎn shēn piē shēn chuí	Tourner et frapper avec le dos du poing
20	进步指裆捶	jìn bù zhǐ dāng chuí	Avancer et coup de poing au bas ventre
21	如封似闭	rú fēng sì bì	Fermeture apparente
22	十字手	shí zì shǒu	Croiser les mains
23	抱虎归山	bào hǔ guī shān	Étroisindre le tigre et le retourner à la montagne
24	斜单鞭	xié dān biān	Simple fouet en diagonale
25	肘底看捶	zhǒu dǐ kàn chuí	Poing sous le coude
26	左金鸡独立	zuǒ jīn jī dú lì	Le coq d'or se tient sur une patte
27	右金鸡独立	yòu jīn jī dú lì	Le coq d'or se tient sur une patte
28	倒撵猴	dào niǎn hóu	Reculer pour repousser le singe
29	斜飞势	xié fēi shì	Vol en diagonale
30	提手上势	tí shǒu shàng shì	Élever les mains
31	白鹤晾翅	bái hè liàng chì	La grue blanche déploie ses ailes
32	左搂膝拗步	zuǒ lōu xī ǎo bù	Brosser le genoux gauche et pousser
33	海底针	hǎi dǐ zhēn	L'aiguille au fond de la mer
34	扇通背	shàn tōng bèi	Bras en éventail
35	转身白蛇吐信	zhuǎn shēn bái shé tù xìn	Tourner, le serpent blanc darde sa langue
36	进步栽捶	jìn bù zāi chuí	Avancer et coup de poing vers le bas
37	野马分鬃	yě mǎ fēn zōng	Séparer la crinière du cheval
38	玉女穿梭	yù nǚ chuān suō	La fille de jade lance la navette aux quatre coins
39	揽雀尾	lǎn què wěi	Saisir la queue de l'oiseau
40	单鞭	dān biān	Simple fouet
41	下势	xià shì	Pousser vers le bas
42	上步七星	shàng bù qī xīng	Avancer et former les sept étoiles
43	退步跨虎	tuì bù kuà hǔ	Reculer et chevaucher le tigre
44	转身摆莲	zhuǎn shēn bǎi lián	Tourner et coup de pied lotus
45	弯弓射虎	wān gōng shè hǔ	Tendre l'arc et tirer le tigre
46	进步搬拦捶	jìn bù bān lán chuí	Avancer, dévier vers le bas, parer et coup de poing
47	如封似闭	rú fēng sì bì	Fermeture apparente
48	十字手	shí zì shǒu	Croiser les mains
49	收势	shōu shì	Position de fermeture
	还原	huán yuán	Terminer la forme

杨氏太极拳49式名称顺序 Yáng Shì Tài Jí Quán 49 Shì Míng Chēng Shùn Xù L’enchaînement des 49 mouvements Taijiquan traditionnelle de la famille Yang pour démontration et compétition par Maître Yang Zhenduo

杨氏太极拳49式名称顺序
Yáng Shì Tài Jí Quán 49 Shì Míng Chēng Shùn Xù
L’enchaînement des 49 mouvements Taijiquan traditionnelle de la famille Yang
pour démontration et compétition par Maître Yang Zhenduo