Taichichuan Famiglia Yang - forma 10 Yang Jun
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La forma 10
Taijiquan Stile Yang
del Maestro Yang Jun

1 起势单鞭 qǐ shì dān biān Iniziare Frusta semplice
2 肘底看捶 zhǒu dǐ kàn chuí Pugno sotto il gomito
3 左右倒撵猴 zuǒ yòu dào niǎn hóu Passo indietro e respingere la scimmia sinistra e destra
4 搂膝拗步 lōu xī ǎo bù Spazzolare il ginocchio e spingere
5 右左野马分鬃 yòu zuǒ yě mǎ fēn zōng Dividere la criniera del cavallo destra e sinistra
6 右左玉女穿梭 yòu zuǒ yù nǚ chuān suō La dama di giada lancia la spola destra e sinistra
7 转身左蹬脚 zhuǎn shēn zuǒ dēng jiǎo Girarsi e calciare col tallone sinistro
8 进步搬拦捶 jìn bù bān lán chuí Passo avanti, deviare, parare e colpire
9 上步揽雀尾 shàng bù lǎn què wěi Passo e afferrare la coda del passero
10 十字手收势 shí zì shǒu shōu shì Incrociare le mani Chiudere